L’exercice cognitif en ergothérapie :
bienfaits et exemples concrets
Qu’est-ce qu’un trouble cognitif ?
Un trouble cognitif est une altération d’une ou plusieurs fonctions cognitives. Ces fonctions cognitives représentent nos capacités à communiquer, percevoir notre environnement, nous concentrer, nous souvenir d’un événement ou accumuler des connaissances.
Cela comprend donc plusieurs aspects :
L’attention.
Les fonctions exécutives, liées à la planification et à l’organisation.
Les fonctions intellectuelles.
Les fonctions visuo-spatiales, liées à la perception des objets dans l’espace.
Les gnosies, liés à notre capacité à percevoir un objet grâce à nos cinq sens puis à le reconnaître.
Le langage.
La mémoire.
Les praxies, c’est-à-dire notre capacité à effectuer des mouvements simples.
La vitesse du traitement de l’information.
Les troubles cognitifs auront forcément un impact sur nos gestes du quotidien car nous mobilisons ces fonctions constamment, celui-ci sera plus ou moins important selon différents facteurs. Il peut toucher aussi bien les enfants que les personnes âgées, même si on associe souvent ce trouble aux personnes âgées.
L’entourage joue le rôle le plus important concernant la détection de ces troubles, car la plupart du temps la personne concernée n’est pas consciente de ces dysfonctionnements.
Si plusieurs symptômes ont été détectés comme des difficultés d’apprentissage, des difficultés d’attention ou d’impulsivité ou encore des difficultés dans la réalisation de tâches simples, il est possible d’effectuer un bilan cognitif. Ce dernier pourra identifier les points forts et les points à améliorer du système cognitif afin de pouvoir obtenir des pistes pour améliorer le quotidien de la personne concernée.
L’ergothérapie : des exemples concrets